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眠れない、眠りが浅い【不眠症】を改善するエッセンシャルオイルたち 寝つきが悪い、眠りが浅い、朝も早く目覚めてしまう、夜中に何度も起きてしまうなどの症状があると、翌日も頭がスッキリしないし、ぼんやりとして集中力にも期… -
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【精油：マージョラム】愛と美の女神、アフロディーテに愛された精油 シャープなのに温かみがあり、そしてスパイシーな香りのマージョラムは、30センチ程に成長する多年草の植物です。オレガノの代用品としても使われる事もあり…
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2016-12-27
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～
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2016-12-24
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2016-12-20
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