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神経質でストレスをため込む性格が災いして、日本では何かと体調不良な日々を送っていましたが、ここカリフォルニアに移住して快適な青い空の下、食事やライフスタイルに気を付けながらの生活が功を奏したのか、今は毎日健康そのものです。

Yuhei一覧

- 2015/3/19
- アロマテラピーのレシピ
筋肉痛を和らげるアロマバスソルトのレシピ

【筋肉痛を和らげるアロマバスソルトのレシピ】エクササイズは楽しいけどその後の筋肉痛は辛いですよね。筋肉痛を早く楽にするにはいろいろありますが、やはり入浴は効果的。その入浴を更に効果的にする方法があるのです。気持ち…
- 2015/2/27
- アロマテラピーのレシピ, ナチュラルレメディ
切り傷、おむつかぶれにも。安心して使える天然万能バームの作り方

【切り傷、おむつかぶれにも。安心して使える天然万能バームの作り方】赤ちゃんから大人まで、家族全員で使える天然成分100%のバームをご紹介します。作り方はとても簡単です。このバームはおむつかぶれ、切り傷、擦り傷…
- 2015/2/20
- アロマテラピーのレシピ, ナチュラルレメディ
安全で保湿効果が高い、家庭で作れる湿疹用クリームのレシピ

【安全で保湿効果が高い、家庭で作れる湿疹用クリームのレシピ】家族全員が安心して使える、天然成分で作る湿疹に効果的なクリームの作り方です。安全を考えて、化学成分が含まれていない、天然成分の湿疹用クリームをおすすめし…
- 2015/2/9
- アロマテラピーのレシピ
ローズ・ボディモイスチャライザーのアロマレシピ

【ローズ・ボディモイスチャライザーのアロマレシピ】ツヤツヤのみずみずしいお肌を保つために毎日使いたいローズオイルを使ったボディモイスチャライザーのレシピです。材料 ♥　スイートアーモンドオイル　　　　大…
- 2015/2/3
- アロマテラピーのレシピ
靴の消臭に効く手作りアロマのレシピ

【靴の消臭に効く手作りアロマのレシピ】靴の中のムレと匂い。とても嫌ですね。靴の匂いを防ぐには、靴の中をよく乾燥させることが大切です。でも靴の匂いが気になり始めたら、ベーキングパウダー＆アロマの手作り消臭剤を試して…
- 2015/1/9
- アロマテラピーのレシピ, ナチュラルレメディ
ニキビのためのフェイシャルケア　マスク　～ラベンダー～

【ニキビのためのフェイシャルケア　マスク　～ラベンダー～】グリーンクレイは肌の不純物を吸着する能力に優れ、アロエベラとエッセンシャルオイルの組み合わせで癒しの効果と共に楽しくスキンケアが出来ます。今ニキビに悩んで…
- 2014/12/29
- アロマテラピーのレシピ, ナチュラルレメディ
リフレッシュ効果！ナチュラルなカーペット消臭パウダーの作り方　～ベルガモット～

【リフレッシュ効果！ナチュラルなカーペット消臭パウダーの作り方　～ベルガモット～】家庭で使っているカーペット、特に小さいお子さんがいるお宅ではいつも清潔にしておきたいですね。掃除機で埃や汚れを取るだけではなく、こ…
- 2014/12/12
- アロマテラピーのレシピ, ナチュラルレメディ, ハーブ
喘息の症状を緩和する5つの自然療法

【喘息の症状を緩和する5つの自然療法】喘息は空気に含まれる刺激物が呼吸によって気管支に入り、その刺激が原因で呼吸が困難にな慢性疾患の病気です。喘息にはアレルギー性及び非アレルギー性の2種類あり、アレルギー性の喘息…