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姿勢を改善する4つのポーズ 〜凛とした美しい背中は姿勢から〜
姿勢を改善する4つのポーズ 〜凛とした美しい背中は姿勢から〜 座っている時、ただ立っている時、歩いている時、自分がどんな姿勢でいるか意識した事ありますか?子供の頃は学校でも、「姿勢が悪いぞ!ちゃんと正しなさい!」と…
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