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    1. 日焼け対策にも良いキヌア入りタブレサラダ

      2020-7-22

      日焼け対策!【キヌア入りタブレサラダ】

      日焼け対策!【キヌア入りタブレサラダ】 私の住むニューヨークの夏は蒸し暑く、日差しも強いので、…
    2. お酢とアロマで作るクリーナー

      2020-7-8

      【夏のお掃除大作戦!】お酢とアロマでヌメリ対策!ナチュラルクリーナー作り♪

      【夏のお掃除大作戦!】お酢とアロマでヌメリ対策!ナチュラルクリーナー作り♪ ラクして家事、しま…
    3. アロマディフューザーとマインドフルネス瞑想

      2020-6-24

      【ストレス軽減!】芳香浴で ”今” を満たす、マインドフルネス術

      【ストレス軽減!】芳香浴で ”今” を満たす、マインドフルネス術 香りがいざなう、“脳の深呼吸…
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      【ホームメイド アップルシナモンチップス】 材料 ♥ りんご 2~3個 ♥ ココナツシュガ…
    2. 風邪の症状緩和
      【風邪の症状緩和と回復に効く自然療法のお茶。】 材料 ♥ 水 カップ3杯 ♥ シナモンステ…
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