カテゴリー：自然療法／健康情報

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  • 2019/10/23
  • 自然療法／健康情報

  栄養の発電所【スプラウト】～新芽が持つ驚異のパワー～

  栄養の発電所【スプラウト】～新芽が持つ驚異のパワー～ 日本で有名なスプラウトというと、もやし、カイワレ大根、アルファルファ、ブロッコリーなどでしょうか。スプラウトというとあまり馴染みのない単語かもしれませんが、こう…
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  • 2019/10/15
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  レベル上げて行きましょう【セロトニンとドーパミン】～ハッピーな毎日を作る方法とは？～

  セロトニンとドーパミンについての2回目です。前回のセロトニンとドーパミンの働きについてはコチラからどうぞ。 ★毎日を気分良く過ごしたい！【セロトニン vsドーパミン】神経のメッセンジャーはどんな働きをしているの…
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  • 2019/10/7
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  毎日を気分良く過ごしたい！【セロトニン vsドーパミン】神経のメッセンジャーはどんな働きをしているの？

  毎日を気分良く過ごしたい！【セロトニン vsドーパミン】神経のメッセンジャーはどんな働きをしているの？ 幸せホルモンのセロトニン、ワクワク快楽ホルモンのドーパミン。この二つの神経伝達物質は、日常生活でも結構耳にする…
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  • 2019/9/30
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  脳をも蝕む歯周病菌！〜アルツハイマー病との意外な関係〜

  脳をも蝕む歯周病菌！〜アルツハイマー病との意外な関係〜 認知症の中でも最も多い＜アルツハイマー病＞は、今や世界の死亡原因第５位にランクするほど急増しています。アメリカでの患者数は５００万人を超え、そのうち６５歳以下…
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  • 2019/9/18
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  【40代から始めたいアルツハイマー病対策】　～今の生活習慣が未来のあなたを作る～

  【40代から始めたいアルツハイマー病対策】　～今の生活習慣が未来のあなたを作る～ アルツハイマー病── それは世界的に急増中の病、誰にでも起こりうる病、そして治療薬や治療法が未だ確立されていない病・・・。 高…
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  • 2019/9/14
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  【全粒穀物のススメ】～身体に良い炭水化物とは～

  【全粒穀物のススメ】～身体に良い炭水化物とは～ ケトジェニックダイエットやローカーボダイエットのように、炭水化物を制限するダイエットが流行しています。炭水化物＝悪？　結論から言いましょう。炭水化物は私たちが生存する…
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  • 2019/8/31
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  目に良い【ブルーベリー】～実はそれ以外にも多くの働きを持つ果実～

  目に良い【ブルーベリー】～実はそれ以外にも多くの働きを持つ果実～ 甘酸っぱくて美味しいブルーベリーは、特に目に良いフルーツとしてよく知られている果実。ブルーベリーは青～紫色の果実を実らせるツツジ科の低木で、クランベ…
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  • 2019/8/21
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  不調の原因は【橋本病】〜甲状腺機能低下症について〜

  不調の原因は【橋本病】　〜甲状腺機能低下症について〜 喉仏のすぐ下に位置する蝶のような形をした＜甲状腺＞は、人間が生命活動を維持するための代謝を促すホルモンを作り出す必要不可欠な器官です。この甲状腺の機能が低下する…