ヨガ＋エッセンシャルオイルで気分爽快！効果を大きく上げちゃいましょう！ ヨガはただ身体を動かす運動とは違い、身体と心と魂をつなげるホリスティックな修練法。身体を動かす事に加え、瞑想や様々な呼吸法も使い、ストレス解消、不安 … 続きを読む ヨガ＋エッセンシャルオイルで気分爽快！効果を大きく上げちゃいましょう！