過去の記事一覧

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    食べ過ぎのこの時期に心掛けたいこと

    【食べ過ぎのこの時期に心掛けたいこと】 農業社会において秋は実りの季節で、その実りを喜び祝う時期でもあります。1621年、プリマス植民地に移住した人々とインディアンのワンパノアグ族が共に秋の収穫を祝った事が最初のサンク…
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    ホームメイド アップルシナモンチップス

    【ホームメイド アップルシナモンチップス】 ♥ りんご 2~3個 ♥ ココナツシュガー ♥ シナモン 1,オーブンを107℃に余熱し、オーブントレイにクッキングシートを敷いておく。 2.りんごを…
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    ふき Butterbur

    【ふき Butterbur】 ふきは表はグリーンで裏は灰色をしたハート型の葉を持ち、理想的な湿地条件下では直径は3メートルになる事もあります。学名をPetczsitesと言い、葉の形である幅広いつば付帽子の意味…
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    スーパーフードを日常で上手く摂り入れる方法とは?子供も元気になる食べ方をご紹介

    スーパーフードを日常で上手く摂り入れる方法とは?子供も元気になる食べ方をご紹介 スーパーフード、巷でよく聞く言葉になりました。しかしスーパーフードという食品カテゴリーは実際にはありません。スーパーフードという言葉自…
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    【りんごの栄養は?】

    【りんごの栄養は?】 スーパーなどでは1年中見掛けるリンゴですが、リンゴは夏の終わりから秋にかけてが旬の果物。ペクチン・カリウム・ポリフェノールが豊富に含まれていて、栄養価が高く、美容・健康、ダイエットにとても優れ…
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    筋肉マンは長生きする???

    筋肉マンは長生きする??? 最近の研究によると、高齢者では筋肉の量が多いほど死亡率が減少するという結果が出ています。この研究を行ったのはカリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)、3659人の男女を追跡調査した…
  • カリフラワー

    【カリフラワーの栄養】

    【カリフラワーの栄養】 カリフラワーはブロッコリーの仲間 カリフラワーはアブラナ科の野菜で、野生のキャベツが変化しブロッコリーとなり、ブロッコリーが突然変異しそれを品質改良したものがカリフラワーです。 壊れにく…
  • ナチュラルデトックス

    ナチュラルデトックス

    ナチュラルデトックス 私達の健康に悪影響を与えるさまざまな毒素は、大気汚染、水質汚染、化学調味料や医薬品など、私達の周りにいろいろな形で存在します。その様な毒素の危険から身を守るため、体の中の毒素を取り除く自然療法…
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メディカルハーブチンキ DETOX
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  1. カンジダ症
    ちょっと厄介なカンジダ症のお話 ~ウザいのウザいの飛んで行け〜! 人間の身体は無数の菌たちが住…
  2. マージョラム
    【精油:マージョラム】愛と美の女神、アフロディーテに愛された精油 シャープなのに温かみがあり、…
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