アメリカの青汁、ウィートグラスジュースの栄養とデドックス効果が凄い!!

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青汁

【アメリカの青汁、ウィートグラスジュースの栄養とデドックス効果が凄い!!】

ウィートグラスとは、日本なら小麦若葉のこと。小麦若葉と聞くと「まずい」といわれる青汁を思い出しますが、実は、青汁の原料の多くは大麦若葉を使っています。小麦若葉は、大麦若葉に比べて食物繊維、鉄、ギャバなどの栄養素が豊富で、甘みが少しあるので大麦若葉よりは飲みやすいようです。アメリカでもこのウィートグラスジュースへの関心は高く、多くのセレブ達がスムジーにして飲んでいます。

ウィートグラスジュースにはビタミンA、B、C、E及びK、さらに、カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどのすべての必須ミネラルがバランスよく豊富に含まれています。また、血液中のヘモグロビンと似た構造を持ち造血作用に優れたクロロフィルや食べた物の消化や代謝を助けダイエットにも効果がある酵素をたくさん含んでいる事も大きな特徴です。

ウィートグラスの70%を占めるクロロフィルという葉緑素は血液を浄化する作用に優れていているので体内の重金属や毒素を除去してくれます。お肌や髪の毛が若返り、元気でハツラツとした健康的な身体を取り戻し、抗がん、抗酸化などの効果も期待できる副作用のない自然の恵みなのです。

ウィートグラスジュースの主な効果

 デトックス効果
 美肌効果
 血液の浄化と生活習慣病の改善
 消臭効果

他にもシャンプーの前にウィートグラスジュースで頭皮と毛髪をマッサージすると傷んだ髪の毛を修復してくれます。また、身体の内側から綺麗になることで、体臭や口臭の改善も期待できるのです。

ウィートグラスは人間の胃腸では消化できないためにジュースにして飲むのが一般的なのですが、青臭い草の味がするので野菜やフルーツを加えれば、味も整い、さらに栄養素が追加できます。毒素を排出して血液と身体を綺麗にすることで、細胞を活性化して免疫力を高める。そんなウィートグラスジュースを毎日の習慣に取り入れてみてください。

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Yuhei

Yuhei編集スタッフ

投稿者プロフィール

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神経質でストレスをため込む性格が災いして、日本では何かと体調不良な日々を送っていましたが、ここカリフォルニアに移住して快適な青い空の下、食事やライフスタイルに気を付けながらの生活が功を奏したのか、今は毎日健康そのものです。

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