【アンドログラフィス】~すぐ風邪をひいてしまう方におすすめの免疫力を上げるハーブ~

アンドログラフィス

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【アンドログラフィス】~すぐ風邪をひいてしまう方におすすめの免疫力を上げるハーブ~

アンドログラフィス(Andrographis)はキツネノマゴ科の一年生植物で、センシンレン(穿心蓮)という和名を持っています。「苦みの王」という異名を持つほどにその味は大変苦く、マレーシアでは「地球の胆汁」とも呼ばれているそうです。アンドログラフィスの原産はインドですが、南アジア全域で栽培されており、背丈は90㎝ほどにも成長し、白地に紫色の模様のある花を咲かせます。インドのアーユルベーダを始めアジアの国々では大変古くから生薬として使われてきました。アメリカで知られるようになったのはさほど古くはなく、主成分のアンドログラフォライドが葉から単離されたのは1911年の事でした。

アンドログラフィスの和名はセンシンレン

この主成分のアンドログラフォライドは、免疫システムのサポート、消化を助ける、炎症を抑える、関節の機能のサポート、抗菌作用などの働きを持っています。アンドログラフォライドの他、様々なフラボノイドやポリフェノールが含まれています。またアンドログラフィスは抗酸化作用も高く、フリーラジカルによるDNAや細胞のダメージを予防してくれます。

どんな働きがあるの?

免疫力を上げる-風邪やインフルエンザに
アンドログラフィスの働きは何と言っても免疫システムの強化です。アンドログラフィスは抗体やマクロファージの生産を刺激する事によって、有害な微生物を駆除し、免疫力を高めてくれます。風邪やインフルエンザを予防し、発症した時には発熱、鼻水、喉の痛みなどの症状を緩和します。また咳、気管支炎、扁桃腺の腫れにも有効です。研究によりシベリア人参と合わせて摂取すると一層効果的になる事が分っています。

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抗菌力の高いハーブと免疫力を高めるハーブの効果で感染症を軽減し風邪やインフルエンザにかかりにくくしてくれるハーブフォーミュラです。風邪の季節に限らず、日頃から免疫力を高めたいという方にもおすすめします。免疫力を高めるエキナセア、アンドログラフィス、他3種類のハーブを配合
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消化を助ける
あらゆる消化の問題にも効果を発揮します。
下痢や便秘、疝痛、鼓腸(腸内ガスの溜まり)、肝臓肥大、黄疸などの症状改善に有効です。研究により、アンドログラフィスは肝臓を毒素から守り、胃に潰瘍が形成されるのを防ぐ働きがある事が示されています。

関節の機能をサポートする
最新の科学的研究によると、一般の方に比べてリウマチを持つ高齢者は、心臓病で亡くなるリスクが60%も高いそうです。またリウマチの患者さんは、時間と共に目、肌、肺にも損傷を受ける事が多くなるようですが、そういった結果になる要因は慢性的な炎症によるものと言われています。アンドログラフィスは炎症を促進する化合物の活性を阻害する事により、炎症を防ぐ働きをします。

アンドログラフィスは、炎症を防ぐ働きをする

心臓に
アンドログラフィスには、血液が凝固するのを防ぐと同時に、すでに凝固した血液を溶かす働きがあるので、血栓症のリスクを下げてくれます。

アンドログラフィスはその他、ヘルペス、痒みや皮膚潰瘍などの皮膚の問題、食欲不振、腎臓の問題、痔などの改善にも有効と言われています。また、胃がん皮膚がん乳がんの治療、そしてエイズやHIVの治療にも期待されており、研究が続けられています。

注意点

妊娠中、授乳中の方のご使用はお控えください。
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MisakoMAGAZINE 編集責任者

投稿者プロフィール

父の教えにより子供の頃からマクロビを実践。薬の怖さ、予防医学や食生活の大切さを叩き込まれる。現在はLAでマクロビをベースにヨガと瞑想を行い、体と心の健康をさらに高める毎日を送っています。

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