アーカイブ:2014年 12月

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    筋肉マンは長生きする???

    筋肉マンは長生きする??? 最近の研究によると、高齢者では筋肉の量が多いほど死亡率が減少するという結果が出ています。この研究を行ったのはカリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)、3659人の男女を追跡調査した…
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  1. ナイアシン

    2017-2-13

    ~身体の外も中も美しく保つ!【ナイアシン】は美肌やコレステロール問題の味方です。~

    ~身体の外も中も美しく保つ!【ナイアシン】は美肌やコレステロール問題の味方です。~ ナイアシン…
  2. マクロビレシピ

    2017-2-11

    【むらさき芋のチョコタルト】〜マクロビレシピで罪悪感ゼロ〜

    【むらさき芋のチョコタルト】〜マクロビレシピで罪悪感ゼロ〜 バレンタインは誰と過ごす予定ですか…
  3. マシュマロウ

    2017-2-10

    【マシュマロウ】~身体の外から内からよみがえる!粘液パワーを使いこなす方法~

    【マシュマロウ】~身体の外から内からよみがえる!粘液パワーを使いこなす方法~ 丸くてフワフワの…
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  1. カンジダ症
    ちょっと厄介なカンジダ症のお話 ~ウザいのウザいの飛んで行け〜! 人間の身体は無数の菌たちが住…
  2. マージョラム
    【精油:マージョラム】愛と美の女神、アフロディーテに愛された精油 シャープなのに温かみがあり、…
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