【フッ素】~脳や身体に悪影響でも、そのハミガキ粉まだ使いますか?~

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【フッ素】~脳や身体に悪影響でも、そのハミガキ粉まだ使いますか?~

毎日使うあなたのハミガキ粉にフッ素は入っていますか?フッ素は歯に良い物というイメージをお持ちですか?1950年代からフッ素はその強い抗菌作用により虫歯を予防するという事でハミガキ粉に添加されるようになりました。

フッ素には二つのタイプがあります。フッ化カルシウムとフッ化ナトリウムです。フッ化カルシウムは自然の地下水に含まれており、濃度が高ければ歯や骨を守るどころか弱くしてしまいますが、もう一つのフッ化ナトリウムに比べれば、毒性や健康被害は少ないといわれています。

さてこのフッ化ナトリウムですが、肥料、アルミニウムや原子力産業などの産業廃棄物として生まれ、そこに関わった研究員がフッ素は歯に良い影響があるとしてアメリカに於いては公共水道水に添加され始めました。水道水に添加されると、少量とはいえ使用者はその摂取量をコントロールできませんし、水は毎日の生活に欠かせないものですから、少量ずつでも体内で蓄積され続けると健康に悪影響を及ぼしているという現状があります。現在の日本やヨーロッパのほとんどの国々では水道水にフッ素は含まれてはいませんが、毎日のハミガキに含まれるフッ素には気をつけるべきでしょう。口の中から体内に吸収されたり、うがいが上手にできない小さなお子さんが誤ってハミガキ粉を飲んでしまう事で体内に毒性が残ってしまうからです。

フッ素は身体にどんな影響を及ぼすのでしょう

フッ化ナトリウムは免疫力を下げ、腎臓を傷める事が分かっており、この毒性により起こる症状は疲労感、筋肉痛、記憶力の低下、不眠、吐き気、下痢などがあります。

ハーバード大学とアイカーン医学校の共同研究の結果、自閉症とADHDの原因となる毒物リストの中にはフッ素が含まれている事が発表されました。その影響は胎盤を通して胎児の健康にも及びます。フッ素は他の毒物と同じように血液中に蓄積されます。アルミニウムを運ぶフッ化ナトリウムは血液脳関門(脳や脊髄組織に血液を送っても大丈夫かを見きわめるフィルタリングメカニズム)を超える為、知能低下やアルツハイマー病の原因にもなりえるのです。一旦脳に入り込むとフッ素はメラトニンの生成をブロックし、不眠や甲状腺機能にも悪影響を及ぼしてくるのです。臓器や骨にも行きわたりガンや認知機能の異常の原因にもなるといわれています。

70925410■フォスホチジルコリン 100錠
細胞膜というのは例えるなら細胞を包み囲む皮膚のようなものです。フォスホチジルコリンは細胞膜の最も重要な構成物質です。細胞はDNAに傷がついたとしても活動を続けることができますが、細胞膜へのダメージは細胞の壊死を意味します。ですから細胞膜は生命活動を続ける上で非常に重要な存在です。自閉症、多動注意欠陥障害(ADHD)、注意欠陥障害(ADD)、パーキンソン病、アルツハイマー、多発性硬化症(MS)、、などの神経障害は神経細胞の細胞膜へのダメージもしくは炎症により引き起こされます。ダメージを受けた細胞膜はフォスホチジルコリンを使って修復することができます。細胞膜を修復することで神経の働きをサポートさせて、症状の改善が期待されます。 https://usa-dr-supple.shop-pro.jp/?pid=38717289

 

フッ素を含むもの

ハミガキ粉、シリアル、フルーツジュース、ソーダ類、お茶、ワイン、ビール、魚介類、テフロン加工の調理器具、麻酔類、タバコなどにはフッ素を含むものが多くあります。フッ素が含まれる殺虫剤もあるので、野菜やフルーツもオーガニックが良いという理由がここにもあるのです。

フッ素を解毒する方法

◆ ヨウ素を摂る
臨床実験により、ヨウ素を摂り入れる事でフッ素が尿と一緒に排出される事が知られています。フッ素は甲状腺にヨウ素が吸収されるのを妨げ甲状腺機能に悪影響を及ぼすので、ヨウ素を摂り入れるフッ素のデトックスは特に甲状腺の健康維持のためにも良いでしょう。ヨウ素は海藻に多く含まれています。

 タマリンドを摂取
タマリンドはアフリカ原産で熱帯アジアに生息するマメ科の常緑樹です。タマリンドを摂取すると尿にフッ素が多く含まれている事が分かっています。果実を食べる、またはタマリンドティーを飲むと良いでしょう。

 ホウ素を取る
ホウ素は自然のミネラルで自然界や食物に含まれており、ホウ素によるデトックスは骨や関節に良いといわれています。同じくフッ素を尿と一緒に体外へ排出する働きがあります。アーモンド、アボカド、デーツ、ヘーゼルナッツ、プルーン、レーズンなどにはホウ素が多く含まれています。またマグネシウムもフッ素の細胞への吸収を抑えてくれます。

 70925410マグネシウム(クエン酸) マグネシウムは筋肉をリラックスさせるので筋肉痛や筋肉のコリに有効です。また便を柔らかくして便秘を改善にも。クエン酸マグネシウムは吸収力が高いのが特徴です。
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 運動をする
フッ素に限らず、運動はデトックス効果がありますので、日ごろから汗をかく程の運動を心がけましょう。

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Misako

MisakoMAGAZINE 編集責任者

投稿者プロフィール

父の教えにより子供の頃からマクロビを実践。薬の怖さ、予防医学や食生活の大切さを叩き込まれる。現在はLAでマクロビをベースにヨガと瞑想を行い、体と心の健康をさらに高める毎日を送っています。

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