【実は簡単!ハーブチンキの作り方】〜自然療法の治療でも処方される薬効成分の高いハーブ液〜

tincture-nettle-m

メディカルハーブチンキ

【実は簡単!ハーブチンキの作り方】〜自然療法の治療でも処方される薬効成分の高いハーブ液〜

ハーブチンキとはドライハーブをアルコールに漬け込み、植物の有効成分をアルコールに溶出したもので、アメリカではティンクチャーという名前で呼ばれるのが一般的です。ハーブをアルコールに漬け込むことで通常、水やお湯では溶けにくい様々な有効成分をチンキに閉じ込めることのできる薬効成分の高い液体で、自然療法では様々な症状の改善によく利用されています。以外と簡単にできて長期保存が可能なので、一度トライしてみてください。

材料

お好みのハーブ、40度のウォッカ、または35度のホワイトリカー、閉できるガラス瓶、茶こし

作り方

1. ガラス瓶を丁寧に洗浄します。

2. ハーブをガラス瓶の8分目まで入れます。

3. ウォッカ、またはホワイトリカーをハーブが浸るまで注ぎ、瓶のふたを閉め、数回振ります。

ハーブはアルコールに触れると膨らみます。そのためアルコールを注ぐのは瓶の8分目までにとどめ、出来上がった際に瓶からあふれないように気をつけてください。

4. 蓋をしっかり閉めて2、3か月間、直射日光を避けて冷暗所で保管します。

5. ハーブのみを瓶から取り出します。

・茶こしなどを使ってハーブを取り除きましょう。

・残ったハーブは捨てる、または浴槽に入れるなどしてお使いいただけます。

6. ハーブを取り除いた抽出液を瓶に戻して完成です。

70925410■チンキ リバー&キドニーサポート
肝臓、腎臓機能が弱い方は虚弱体質であったり、新陳代謝が遅い、アレルギー体質、化学物質過敏症、血液の循環が悪く浮腫みやすい、皮膚のツヤが悪い、イライラしやすい傾向にあります。そんな方の肝臓、腎臓の働きを高めて代謝を改善し体質改善をサポートしてくれるハーブチンキです。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/73

 

使い方

・飲用する場合はチンキはお湯や水、ジュースなどにいれて薄めます。コップ一杯に小さじ半分ほどが目安です。

・殺菌効果の高いハーブはうがい薬としてもお使いいただけます。目安はこちらもコップ一杯に小さじ半分ほどです。

・入浴剤として浴槽に入れてハーブバスに。

・湿布やローション、オイルで希釈すればマッサージにも使用できます。

保存法

・アルコールが揮発しないよう蓋をしっかり閉めて、冷暗所で1年を目処に使い切ってください。

・アルコールですので、子供の手の届かないところに保管してください。(お子さんに使用したい場合にはアルコールでなく飲みやすいグリセリン抽出タイプがおすすめです。)

 

630 カレンデュラ

DETOXチンキ

Naturopathy全体

Yuka

Yukaライター

投稿者プロフィール

体の調子や不規則な睡眠をハーブティーや食生活に気をつけることで改善していったことから、ハーブやオーガニックの食材を日々の生活に取り入れるようになりました。すぐに実践できるハーブや健康についての情報をお届けします。

この著者の最新の記事

関連記事

SHOP MENU
ハーブティ
ハーブエクストラクト
サプリメント
エッセンシャルオイル




  1. fluoride-brushing-teeth-m

    2016-10-6

    【フッ素】~脳や身体に悪影響でも、そのハミガキ粉まだ使いますか?~

    【フッ素】~脳や身体に悪影響でも、そのハミガキ粉まだ使いますか?~ 毎日使うあなたのハミガキ粉…
  2. nutritional-yeast-m

    2016-10-5

    【ニュートリショナルイースト(Nutritional Yeast)】~栄養たっぷり酵母~

    【ニュートリショナルイースト(Nutritional Yeast)】~栄養たっぷり酵母~ ニュ…
  3. vitamin-b12-m

    2016-10-3

    【ビタミンB12】~貧血気味の方、B12不足かもしれません~

    【ビタミンB12】~貧血気味の方、B12不足かもしれません~ ビタミンB12は不足しがちな栄養…
SNS
FACEBOOK
TWITTER
LINE
INSTAGRAM
PINTAREST
メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
メディカルハーブティー DETOX
  1. spikenard root-eyecatch
    【精油:スパイクナード】眠れない夜に、そして第一チャクラを整えたい時にも役立つ精油 オミナエシ…
  2. clam-iron eyecatch
    【鉄分】不足は貧血の他にも、薄毛、生理痛の原因に!特に女性や高齢者には不足しがちなミネラル 鉄…
ページ上部へ戻る