目の疲れ、花粉症のかゆみにカモミールのアイパック

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【目の疲れ、花粉症のかゆみにカモミールのアイパック】

PCやスマホの見過ぎで目が疲れてしまった時や、花粉症などで目の周りの皮膚がかゆい。そのような時におすすめの消炎作用があるカモミールティーのアイパックをご紹介します。リラックス効果が体も癒してくれるカモミールティーです。

材料

カモミールのティーバック    2個
お湯             カップ2杯分

70925410■ハーブチンキ ストレスカーム
イライラが止まらない、緊張で心と体が休まらない、不安が消えないなどのストレスによる過敏な反応を軽減して体の緊張を和らげ体の痙攣、首や肩の緊張もほぐしてくれます。
精神安定作用がありストレスなどにより乱れた精神を安定させ、心をリラックスさせてくれるハーブチンキです。パッションフラワー、スカルプキャップ、バレリアン、カモミールなど8種類のハーブを配合。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/66

 

作り方

1,ティーポットにカモミールティーを2~3分抽出します。

2,ティーパックをティーポットから出して、軽く絞りほんのり温かいうちに目の上に乗せて5分ほど横になります。
この時、液体がたれないように、ティーバックの上にガーゼやコットンなどでカバーするとよいでしょう。

3,カモミールは鎮静作用が高いハーブですから抽出したハーブティーはぜひ飲んでください。内側かと外側から両方のアプローチが効果的です。

いかがですか?ついつい目を酷使してしまう現代社会、ストレスも多いはずです。花粉症でない人でも、カモミールティーを飲んだらアイパックを忘れないでくださいね。

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投稿者プロフィール

手作り大好き。DIYは特に得意分野です。環境と体、そしておさいふにもやさしいDIYレシピをお届けします。スタッフブログの記事と情報収集なども担当しています。

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