【フランキンセンス】~精神を落ち着かせ美容にも良い癒しのハーブ~

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【フランキンセンス】~精神を落ち着かせ美容にも良い癒しのハーブ~

日本では乳香といいカンラン科ボスウェリア属の木のから採れる樹脂でほのかに甘くスモーキーな香りがするハーブです。カンラン科ボスウェリア属の木は植物が育ちにくい暑く乾燥した過酷な地域に育ち、フランキンセンスの香りはそれを採取した場所で違って来ます。硬く透明感のあるものが良いとされソマリアやオマーンで採れたフランキンセンスが最も良質といわれています。

神聖な香りとして大切にされていた

香料としての歴史が古く、紀元前4,000年位前には既に宗教儀式のお香として利用されていて、古代エジプトではミルラと共に神殿で行われる祭りごとには欠かせないものでした。そして、フランキンセンスの持つ香りが精神を清めるという考えから神聖な儀式を行う際の香料として今でも引き継がれきています。

香りだけでなく古代エジプト人は美容のためのパックや筋肉痛を和らげるハーブとして利用し、中国の漢方でも古くから抗炎症、鎮痛、抗菌に効果があるという事で鎮静剤や消炎薬として使われていました。樹脂は木に傷を付けた所から分泌されますがこれは木を外界から守るためで、その作用が人の肌を保護する働きにも生かせれているのです。

70925410■フランキンセンス・セラータ エッセンシャルオイル
精油の中でも長く愛され続けているフランキンセンス。吸入すると心を静めると同時に高揚感も与えてくれることから、生命力が活性化すると言われています。フランキンセンスにはいくつか種類がありますが、フランキンセンス・セラータはレモン、シトラス、パインなどの香りを含み香りと品質において、最も豊かで洗練されているとされています。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/27

 

効能と効果

精神の安定
免疫力の向上
抗炎症
痛み止め
皮膚のアンチエイジング

フランキンセンスには心を落ち着かせ、精神を安定させる作用があります。イライラや不安を改善して集中力を上げるので、ヨガや瞑想の時に使えば相乗効果も期待できます。胸の緊張がなくなると呼吸が深くなるので自律神経を鎮め、抗菌、鎮静、抗炎症作用のある成分が気管支炎や喘息などの呼吸器系の改善に役立ち、更に、肺や鼻、喉の粘膜に作用して免疫力の向上にも繋がります。他にも、消炎・鎮静作用が関節炎や筋肉痛の痛みを緩和して不快感を和らげ、また、傷を癒す作用や収れん作用もあるので傷の回復を早めたり皮膚の若返りを促進する事でしわやたるみを改善するなどお肌のアンチエイジングに効果があります。

使い方

お肌のケアに使う場合はキャリアオイルで0.5%以下に希釈して利用します。香りを楽しむ場合はエッセンシャルオイルをお湯に数滴たらすと良い香りが漂います。

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Yuhei

Yuhei編集スタッフ

投稿者プロフィール

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神経質でストレスをため込む性格が災いして、日本では何かと体調不良な日々を送っていましたが、ここカリフォルニアに移住して快適な青い空の下、食事やライフスタイルに気を付けながらの生活が功を奏したのか、今は毎日健康そのものです。

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