【シャタバリ】~長い歴史が証明する女性に嬉しい滋養強壮のハーブ~

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【シャタバリ】~長い歴史が証明する女性に嬉しい滋養強壮のハーブ~

インドを原産とするユリ科の多年草でアスパラガスの一種です。アスパラガスの仲間とはいっても茎にはトゲがあり食べる事は出来ませんが、サンスクリット語で、「100本の根を持つ植物」と言われる立派な根には少し甘味があって野菜として食べる事が出来ます。ハーブとしてのシャタバリはこの根がとても大切で、乾燥させた根は数千年以上も前からインドのアーユルヴェーダで使われ、その後も女性の生殖器官を若返らせるハーブとして女性の健康と不妊を治療するために、何世紀にもわたって利用されてきました。

普段あまり耳にしないハーブですが知る人ぞ知る人気の高いハーブで、アーユルヴェーダでは女性の治療に使われるハーブの半数にこのシャタバリが処方されています。血液をきれいにして生殖器に栄養を与え、更に、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをする植物由来の成分が含まれているので、のぼせ、ほてり、イライラといった更年期の不快な症状や生理不順の改善など女性に優しいハーブです。妊娠中にシャタバリを摂る事で安産に繋がり、授乳中なら母乳の出が良くなるなど赤ちゃんとお母さんの健康維持にも役立ちます。また、ヨーロッパでは男性と女性の両方で生殖組織を強化する若返りの強壮剤として人気があり、男性の精子の量を増やす働きがある事もわかっています。

70925410■ハーブチンキ ウーマンズペイン
生理に伴う不快な症状、生理痛、下腹部の締め付け感、頭痛、炎症などを緩和します。また生理中、生理前のイライラ、緊張、不安、涙もろい、傷つきやすい、寝付きにくいといった症状を軽減してくれます。生理中のデリケートな心と身体を両面からケアしてくれるハーブフォーミュラです。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/64

 

効果と効能

生理痛
母乳の生産
更年期
月経前症候群(PMS)
消化不良
胃潰瘍の予防

70925410■ハーブチンキメノポーズ
女性ホルモンのバランスを整え更年期に起こりがちな症状を緩和してくれるハーブチンキです。ホルモンバランスを整え更年期特有の火照り、気分の落ち込みやイライラ、疲労、不眠、動悸など体と心の症状を軽減してくれるハーブが使用されています。ドンクアイ、バードッグ、チェストツリー、マザーワートなど6種類のハーブ配合。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/72

古くから特に女性の為のハーブとして利用されてきたシャタバリですが、今でもその人気が衰えないのは、最新の研究においても、生理痛更年期障害、生理前症候群(PMS)の不快な症状を緩和する働きが認められ、更に、吐き気、胸焼け、消化不良など消化機能の低下が原因で起こる症状の軽減にも有効だからです。これから母になろうとする若い女性から更年期を迎えようとする年配の女性まで幅広い女性の役に立つ頼りがいのあるハーブなのです。

PMSサポート 630

女性ホルモンのバランスを整える!朝食スムージー

ラズベリー【Raspberry leaf】~妊娠・出産を控える女性の味方~

ドンクアイ【Dong Quai】~ホルモンバランスを整える女性に嬉しいハーブです~

Yuhei

Yuhei編集スタッフ

投稿者プロフィール

このサイトへの投稿記事を編集しています。
神経質でストレスをため込む性格が災いして、日本では何かと体調不良な日々を送っていましたが、ここカリフォルニアに移住して快適な青い空の下、食事やライフスタイルに気を付けながらの生活が功を奏したのか、今は毎日健康そのものです。

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