風邪対策に精油の殺菌効果!手軽にできるうがい薬

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【風邪対策に精油の殺菌効果!手軽にできるうがい薬】

この季節、外から帰ったら風邪、インフルエンザ予防にうがいは必須ですよね。今日は効果抜群の精油を使った簡単なうがい薬を2種類紹介します。

材料

<風邪予防に>
 ペパーミント・エッセンシャルオイル 1滴
 ティーツリー・エッセンシャルオイル 1滴
 水         コップ一杯

70925410■ティーツリー エッセンシャルオイル
ティーツリーオイルは、強い抗菌効果、抗真菌効果、浄化作用が有名で人気の高い精油です。風邪、インフルエンザなどの感染症の予防、ニキビケア、虫刺され、日焼け、フケなど皮膚や頭皮の健康の他、爪を清潔に保ち水虫治療など幅広く効果を発揮します。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/34

 

<のどが痛いと感じたら>
 ユーカリ・エッセンシャルオイル 1滴
 クローブ・エッセンシャルオイル 1滴
 水         コップ一杯
※ のどの痛みレシピは短期的な使用に留めてください。

70925410■オーガニック ユーカリ・ラディアタ エッセンシャルオイル
ユーカリラディアタは特にのどの痛み、鼻づまりや胸の詰りなど、呼吸器の症状改善に効果的。消毒効果もあるので、風邪の季節には家族みんなの役に立ってくれます。フローラコピアのユーカリラディアタは治療効果の高い1.8シネオールを多く含み、抗菌、抗ウイルス、抗炎症などの働きが高く、スッキリとした甘い香りが特徴です。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/24

 

使い方

使い方はとても簡単。ガラスのグラスまたはマグカップ1カップのお水に目的にあわせたのエッセンシャルオイルをそれぞれ1滴づつ加えればもう出来あがりです。あとは、いつもどうりにうがいをしてください。

注意
1,絶対に飲まないようにしてください。
2,使用するカップはプラスチック製のものは使用しないでください。精油はプラスチックを溶かす性質があります。プラスチックの成分が溶け出さないよう必ず、ガラスもしくは陶器の容器を使用してください。

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Miho

Miho編集スタッフ SHOP担当者

投稿者プロフィール

レシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc…。マルチプレイヤーを目指して最近はNaturopathy SHOPのあれこれも担当しています。日々の経験から役立つ情報をお届けします!

◆Naturopathy SHOP 〜メディカルハーブ&アロマ〜
https://shizenryouhou.com/shop/

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