抗菌だけではない、抗ウイルス効果もあるというシナモンの最新研究結果

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【抗菌だけではない、抗ウイルス効果もあるというシナモンの最新研究結果】

ケーキやスイーツ、お料理のスパイスに古くから親しまれ使われてきたシナモンには、抗菌作用、発汗作用、健胃作用、血行の改善による冷え性・肩こりの改善など多くの効能があることで知られ、さらに血糖値中性脂肪・コレステロール値の低下など、生活習慣病を予防する効果にも注目されています。そんなシナモンのまた新しい研究結果が発表されました。

アメリカの大学で行われた最新の研究で、シナモンに抗ウイルス効果があることがわかりました。彼らのチームはサイゴンシナモンとセイロンシナモンが、玉ねぎやクローブ、ニンニク、ペパーミント、カカオ、サフランなどの植物と比べ、ウイルスに対する効果がどれほど違うかという研究を行った結果、シナモンにはウイルスを不活性化する働きがあるのに対して、その他の植物に抗ウイルス効果は認められなかったのです。

この研究では、シナモンを10%含んだ抽出物は、わずか10分で99.9~100%のウイルスを非活性化させることができたのです。そして、研究者は1日大さじ1杯~2杯のシナモンを摂ることで風邪やインフルエンザ、ヘルペスなどの感染症を予防できると言っています。

ハーブの多くは免疫力を高めて風邪やインフルエンザを予防するのですが、シナモンは直接ウイルスに作用して予防するのです。そんなシナモンを普段からお茶やスイーツなど、上手に生活の中に取り入れていきたいですね。千葉大付属病院ではシナモンから抽出した成分シナモンアルデヒドを使った「シナモン入りマスク」も研究・開発されています。シナモンを使ったインフルエンザ対策に期待が持てそうですね。

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シナモン 【Cinnamon】


http://shizenryouhou.com/wp/?p=1234

風邪の症状緩和と回復に効く自然療法のお茶。

Yuhei

Yuhei編集スタッフ

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神経質でストレスをため込む性格が災いして、日本では何かと体調不良な日々を送っていましたが、ここカリフォルニアに移住して快適な青い空の下、食事やライフスタイルに気を付けながらの生活が功を奏したのか、今は毎日健康そのものです。

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