ベリーフロー全ヨーグルト

20160920-04

【ベリー・ベリー!フローズンヨーグルト】

暑い季節にぴったりのフローズンデザートをお届けします。

材料

 冷凍ブルーベリー 2カップ
 冷凍イチゴ 2カップ
 生ハチミツ 大4(好みの甘さ)
 レモン汁 大1/2
 1/2カッププレーンヨーグルト

作り方

1, フードプロセッサーに全ての材料を入れ、クリーミーになったら止めて器に取り分けてください。
2, 冷凍庫で保存して、暑〜い日に食べたらおいしいですよね。1か月保存可能です。

▼ Tips ! ▼

スライスしたバナナを入れればおいしくて、さらに栄養アップ!

PMSサポート 630

banner01-2

ローズハイドロソルーNEW

Elle編集スタッフ

投稿者プロフィール

自然療法について勉強中。Naturopathyでは料理レシピを担当。料理の素材はできるだけ自然農法やオーガニックにするように心がけています。アレルギー持ちなのでアレルギー対応メニューは自分のためにも日々研究中。思いついたことをツイッターでもつぶやきます!
◆ Naturopathyのツイッター
https://twitter.com/shizenryouhou

この著者の最新の記事

関連記事

SHOP MENU
ハーブティ
ハーブエクストラクト
サプリメント



  1. ココナツウォーターのフルーツアイスポップ

    2015-7-25

    水分補給に!ココナツウォーターのフルーツアイスポップ

    【水分補給に!ココナツウォーターのフルーツアイスポップ】 夏の水分補給どうしていますか?とにか…
  2. ブルーベリー 1

    2015-7-18

    焼かない!夏のブルーベリーケーキ

    【焼かない!夏のブルーベリーケーキ】 暑い夏。オーブンは使いたくないけど...ケーキは食べたい…
  3. タルクフリー

    2015-7-14

    たまらないサラサラ感!タルクフリーで安全な手作りボディーパウダー

    【たまらないサラサラ感!タルクフリーで安全な手作りボディーパウダー】 やはり今年の夏も暑い…
SNS
FACEBOOK
TWITTER
LINE
INSTAGRAM
PINTAREST
メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
メディカルハーブティー DETOX
  1. 万能アップルサイダーウォーター
    ダイエット、疲労回復、デトックス、カンジダにも!冷蔵庫に常備したい 【万能アップルサイダーウォー…
  2. ココナッツミルクシャンプー
    セレブのような美しく輝く髪を手にいれよう!☆ココナッツミルクシャンプー☆ 魅力的な名前やパッケ…
ページ上部へ戻る