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チェストツリー【Chaste tree】~昔から女性の味方だったハーブ~

チェストツリー(和名:セウヨウニンジンボク)は、南ヨーロッパから地中海沿岸,西アジア地域を原産地とするクマツヅラ科ハマゴウ属の落葉樹で、高さは2m~6mくらいに生長し、7~9月にかけて青紫色の小さな花を咲かせます。枝や葉、果実からは爽やかな香りがあり、果実は香辛料としても利用されています。比較的丈夫で、日当たりが良く水はけの良い土壌を好みます。暑さ・寒さにも強く、育てやすいハーブです。チェストツリーの学名であるAgnus-castusはギリシャ語で貞潔などを意味し、古代ギリシャ人はこの植物を性的な欲情を鎮めるものと考えていました。事実、ある時期にはキリスト教の修道僧が性欲を抑えるために服用していました。チェストツリーの実はチェストベリーと言われ、ハーブとして使うほか見た目が似ていることからコショウの代わりとしても使用されていました。ヨーロッパでは昔から生理痛の薬として使われていて、最近はチェストツリーが女性特有の問題に有効だということが科学的にも明らかになってきていて、ドイツで行われた研究ではチェストツリーにホルモンと似た作用を持つことがわかりチェストツリーが月経前症候群(PMS)の治療薬として認可されています。

70925410■ハーブチンキ PMS
月経前症候群(PMS)に伴う不快な症状を和らげてくれるハーブフォーミュラです。リラックス効果と、ホルモンバランスを整える6種類のハーブがイライラ、気分の落ち込み、ムクミ、月経困難、生理痛または生理前の下腹部の不快感などの症状を改善してくれます。いつも生理前の不調で悩まされている方におすすめです。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/69

 

効能と効果

チェストツリーの果実であるチェストベリーに含まれるエキスには、女性ホルモンの一種であるプロゲステロンという黄体ホルモンの分泌を促す働きがあり、更に、チェストツリーに含まれる脂肪酸やフラボノイド、アルカロイドには、ホルモンバランスを整える働きもあり、月経痛や月経不順、生理の周期を整え、月経前症候群の症状を緩和してくれます。

70925410■月経前症候群サポート
月経前症候群または月経前緊張症(PMS)とは、月経の2週間から1週間位前からおこり、月経開始とともになくなる周期性のある身体的、および精神的に起きるいろいろな症状の集まりのことを呼びます。月経前症候群サポートはハーブ、生薬、ビタミンなどのブレンドによりPMS解消のサプリメントです。 https://usa-dr-supple.shop-pro.jp/?pid=22664572

 

使い方

カプセルの場合は250mgから500mgを1日1回。お茶の場合、乾燥したチェストツリー小さじ1/2を1カップのお湯で5分から7分煎じる。

~注意~
妊娠中や授乳中、経口避妊薬(ピル)を使用中の方は注意が必要です。

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Yuhei

Yuhei編集スタッフ

投稿者プロフィール

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神経質でストレスをため込む性格が災いして、日本では何かと体調不良な日々を送っていましたが、ここカリフォルニアに移住して快適な青い空の下、食事やライフスタイルに気を付けながらの生活が功を奏したのか、今は毎日健康そのものです。

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