【ADHDの症状と薬に頼らない自然療法による治療】その1|注意欠如・多動性|発達障害
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【ADHDの症状と薬に頼らない自然療法による治療】その1

”今回はADHD(注意欠陥多動性障害)について3回に渡ってお届けします。最近何かと注目されているADHDの詳細と薬に頼らない自然療法についてのレポートです。”

ADHD(注意欠陥多動性障害)の主な症状には集中力の欠如、衝動的、過剰なエネルギー、じっとしていられない、などがあります。アメリカでは多くの人達がADHDを患っていると言われていて、原因がよく分からないまま今でも子供のADHD患者がどんどん増えています。

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■バコパ
バコパはアーユルベーダで長年、神経をサポート、神経伝達物質(セロトニン)のレベルを増加、学習をサポート、ストレスを減少させる目的で使用されてきました。これらの効果のひとつには脳内の抗酸化物質を増やし、脳細胞を保護する働きに由来するものです。「イチョウ葉」は脳への血流を増やします。「コンボルブルスとゴーツ コーラ」はストレスを減らし、血流を増やし、記憶力をアップさせます。
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そのADHDには次の3つのタイプといろいろな症状があります。

1.不注意優勢型
2.多動性―衝動性優勢型
3.混合型

ADHDの主な症状

 椅子にじっと座っていられない
 仕事や作業を順序だてて行うことが苦手
 学校や職場で物を良く紛失する
♦ 忍耐力がない
 協調性がない
 順番が待てない
 落ち着きがない
 人の話を聞いていない
 動作が大きい
 感情の起伏が大きい
 怒りやすい
 人間関係が上手く保てない

これらの症状は子供に多く見られますが、大人でもそのような症状を表すことがあります。子供の場合、治療せずそのまま放っておくと家庭や学校でさまざまな問題行動を起こしてしまい勉強の遅れや集団生活に馴染めないなど教育上のトラブルが頻繁に起きてしまいます。ADHDの子供は静かに椅子に座っていることが出来ないのです。その事を理解して無理やり静かにさせるのではなくその根本的な改善策を知る事が大事です。そして大人になるとこれらの症状を無理やり抑え込む事はとても難しくなります。大人の場合、別のアプローチとして不安やストレスを軽減して、集中力を上げる治療が効果的です。

医師が処方する薬の多くに言えることですが、ADHDのために処方される薬もADHDそのものを治すのではなく、その症状を抑えるだけの薬で、さらに、これらの薬には成長不良、睡眠障害、食欲の減退や心臓への負担などの他に、人格の変化、自殺願望など重大な副作用がある事もわかっています。

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多くの研究でADHDのタイプ、症状や程度に係わらず、食事や環境がADHDの改善に役立つことが分かってきていて、天然成分配合のサプリメントなどの自然療法を取り入れ、食事、生活習慣を変える事で処方箋薬のような危険な薬を使わなくてもADHDの症状を軽くする事ができるのです。

”次回2回目は、ADHDが起きる原因と改善方法についてです。まず原因を知り、そして改善する。是非2回目のレポートも参考にして下さい。”

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Yuhei

Yuhei編集スタッフ

投稿者プロフィール

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神経質でストレスをため込む性格が災いして、日本では何かと体調不良な日々を送っていましたが、ここカリフォルニアに移住して快適な青い空の下、食事やライフスタイルに気を付けながらの生活が功を奏したのか、今は毎日健康そのものです。

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