【フォスホチジルコリン】生命活動に重要な細胞膜を守る脂質。記憶力や集中力のアップにも大きな効果!

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【フォスホチジルコリン】生命活動に重要な細胞膜を守る脂質。記憶力や集中力のアップにも大きな効果!

舌を噛んでしまいそうな名前の成分、フォスホチジルコリン。あまり耳にする事のない名前ですが、記憶力や集中力アップ、知的能力の向上など脳の健康に必要な成分です。自閉症、パーキンソン病、アルツハイマー病、多発性硬化症(MS)、ADD(注意欠陥障害)やADHD(多動注意欠陥障害)などの疾患に劇的な改善が期待される成分としても知られています。

フォスホチジルコリンって何?

フォスホチジルコリンは脂肪分子の一種であるリン脂質の中で最も多い成分です。細胞膜の重要な構成要素の一つで、私たちの体の全ての細胞膜に見る事ができます。特に多く存在するのは脳、心臓、肝臓、そして腎臓。細胞はDNAに傷がついたとしても活動を続ける事ができますが、細胞膜がダメージを受けると、細胞の壊死となるので、細胞膜は生命活動において大変重要な存在なのです。しかし年齢を重ねると減少する成分の一つでもあります。

70925410■フォスホチジルコリン240ml
フォスホチジルコリンは細胞膜の最も重要な構成物質です。自閉症、多動注意欠陥障害(ADHD)、注意欠陥障害(ADD)、パーキンソン病、アルツハイマー、多発性硬化症(MS)などの神経障害は神経細胞の細胞膜へのダメージもしくは炎症により引き起こされますが、ダメージを受けた細胞膜はフォスホチジルコリンを使って修復することができます。子供にも飲ませやすい液体タイプです。 https://usa-dr-supple.shop-pro.jp/?pid=39906371

 

フォスホチジルコリンの働き

壊れた細胞の活動を正常化
自閉症、パーキンソン病、アルツハイマー病、多発性硬化症(MS)、ADD(注意欠陥障害)やADHD(多動注意欠陥障害)などの神経障害は、神経細胞の細胞膜へのダメージもしくは炎症により引き起こされますが、フォスホチジルコリンはバランスの壊れた細胞の活動を正常化し、細胞の壊死またはアポトーシス(細胞の自然死)を予防する事ができます。

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記憶力アップ
フォスホチジルコリンは、記憶力を上げたり脳を守る働きのあるコリンやアセチルコリンのレベル増加を促します。ですから、フォスホチジルコリンの不足は記憶力の低下やアルツハイマー病のリスクを高めてしまいます。若い成人を対象に行われた実験に於いても、フォスホチジルコリンの補給は記憶力の向上が認められました。

肝臓の健康

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フォスホチジルコリンの不足は肝臓障害を招くリスクがあり、マウスを使った実験では死に至る事もあったそうです。コリンとフォスホチジルコリンの不足は、非アルコール性肝脂肪も引き起こしてしまいます。動物実験では、フォスホチジルコリンは肝臓の再生を促進する働きが見られました。

胃腸の健康に
フォスホチジルコリンは、胃腸を守る粘液層においても重要な働きをする脂質です。炎症を抑える働きのあるフォスホチジルコリンは、消化管のダメージを軽減します。最近の研究により、フォスホチジルコリンは炎症の促進物質を阻害するため、潰瘍性大腸炎で苦しむ患者の症状緩和に役立つ事が分かっています。

フォスホチジルコリンが不足すると

脳内でのフォスホチジルコリンが不足は、アルツハイマー病と関連、また脳の特定の部位においての不足は統合失調症との関連があります。肝臓で不足すると非アルコール性肝脂肪のリスクが高まり、また潰瘍性結腸炎もフォスホチジルコリン不足と関連づけられています。

フォスホチジルコリンを多く含む食品

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・卵黄
・豚、牛、鶏の肝臓
・アブラナ科の野菜
・大豆
・イカ
・牛乳やケフィア
・ピーナッツ
など。

現在、フォスホチジルコリンは大豆レシチンと同じように扱われています。確かにレシチンはフォスホチジルコリンを含んでいますが、この二つは分子構造が違う別物なのです。残念ながらアメリカで販売されているフォスホチジルコリンのほとんどがレシチンなのですが、純粋なフォスホチジルコリンのサプリもあります。ただ、フォスホチジルコリンだけを取り出すのには労力が必要な為、お値段もその分反映されています。

70925410■フォスホチジルコリン 100錠
自閉症、多動注意欠陥障害(ADHD)、注意欠陥障害(ADD)、パーキンソン病、アルツハイマー、多発性硬化症(MS)、などの神経障害は神経細胞の細胞膜へのダメージもしくは炎症により引き起こされます。ダメージを受けた細胞膜はフォスホチジルコリンを使って修復し、症状の改善が期待されます。 https://usa-dr-supple.shop-pro.jp/?pid=38717289

 

 処方量や注意点など、「フォスホチジルコリン」についての詳細はDr.Ozawaのブログ「Dr.Oz自然療法専門医のひとりごと」で説明していますので、是非お読みくださいね。

ブログはコチラから⇒【フォスホチジルコリンと必須脂肪酸】

Dr.Oz自然療法専門医のひとりごと

http://ameblo.jp/dr-oz/

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Misako

MisakoMAGAZINE 編集責任者

投稿者プロフィール

父の教えにより子供の頃からマクロビを実践。薬の怖さ、予防医学や食生活の大切さを叩き込まれる。現在はLAでマクロビをベースにヨガと瞑想を行い、体と心の健康をさらに高める毎日を送っています。

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