【精油:フランキンセンス・セラータ】~瞑想時におすすめ!お肌のアンチエイジング効果もある精油~ | ナチュロパシー 自然療法の情報サイト

【精油:フランキンセンス・セラータ】~瞑想時におすすめ!お肌のアンチエイジング効果もある精油~

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【精油:フランキンセンス・セラータ】~瞑想時におすすめ!お肌のアンチエイジング効果もある精油~

精油の王とも呼ばれるフランキンセンスは、何千年もの昔から礼拝や祈り、また瞑想の時などに使われてきました。フランキンセンスは、イエス・キリストが誕生した時、東方からやって来た賢者が捧げた三つの贈り物、「フランキンセンス」「ミルラ」「ゴールド」の一つとしても知られています。

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フランキンセンスにはいくつか種類がありますが、インドに多く生息するセラータはオリバナムという名前でも知られており、フランキンセンスの中でも最も香り豊かで優れた品質を持つと言われています。治癒能力も広範囲にわたり、アーユルベーダでも重要な役割を持つ精油です。フランキンセンスに含まれるテルペン系の成分は血液脳関門(脳にとって有害な物質が侵入するのを止める関門)を超え神経系に影響を与える働きを持つ他、白血球の活動を促進し、病原菌などから身体を守る効果もあります。フランキンセンスの精油は、その樹皮に傷を付け、そこから流れる樹脂が固まったものを蒸留して作られます。

70925410■フランキンセンス・セラータ エッセンシャルオイル
吸入すると心を静めると同時に高揚感も与えてくれることから、生命力が活性化すると言われています。フランキンセンスにはいくつか種類がありますが、フランキンセンス・セラータはレモン、シトラス、パインなどの香りを含み香りと品質において、最も豊かで洗練されているとされています。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/27

 

セラピーとして利用する場合は

フランキンセンスは、慢性ストレスや不安な気分や揺らぐ心を落ち着かせるなど精神面への働きの他、炎症を抑える、免疫力を上げる、がん予防、消毒や抗菌、肌のアンチエイジング対策、ホルモンバランスの調整など素晴らしい治療効果を沢山持っています。

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オイルの詳細

学名:Boswellia serrata
科名: カンラン科
抽出法: ハイドロ蒸留法
抽出部位: 樹脂
主な科学成分: α₋ツジョン、α₋ピネン、サビネンなど。

ブレンドガイド

ノート: ベース~ミドルノート
相性のよいオイル:グレープフルーツベルガモットバジル、ブラックペッパー、ネロリ、プチグレンサンダルウッドゼラニウム、ガルバナムなど。

70925410■オーガニック グレープフルーツ
グレープフルーツの香りを嗅ぐと脳内でドーパミンが分泌され、幸福感を与えてくれます。またリンパの流れを刺激し毒素や余分な水分を排出させ、セルライト、浮腫み、リューマチ、関節炎などにも効果的。美容面では美白効果が高く、くすみやしみのケアにも有効です。毎日のストレスや緊張をやわらげてリフレッシュさせてくれる精油です。https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/44

 

おすすめの使用法

吸入:コットンや清潔なガーゼに取り、深く吸いこみます。神聖な香りは心をクリアにしてくれるので、瞑想時におすすめです。サンダルウッドオポポナックス、シダーウッドを加えると一層良い瞑想が行えるでしょう。

ディフューザー:祈りや瞑想の時に。呼吸器系が詰まっている時、頭がぼんやりしている時、もっと創造力が欲しい時にもおすすめです。ストレスが多い時や不安がある時には就寝時にディフューザーで焚くと良い睡眠に導いてくれるでしょう。

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老化肌のスキンケアに:単品で無香料のフェイシャルクリームなどに加えてお使いいただけます。キャロットシードやローズを加えると透明感と輝きを与え、より肌を若がえりを助けてくれます。

 ホメオパシー
オーガニック キャロットシード エッセンシャルオイル デトックスや浄化効、抗酸化作用が高く、皮膚の細胞再生を促がし、乾燥やシワなどを抑えて、肌の老化をサポートします。肝臓の働き高めることで身体の疲労感を回復させ、心も元気にしてくれます。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/46

 

マッサージ:お好みのマッサージオイルとブレンドして、やさしくマッサージします。肌をなめらかにし、身体と心は深くリラックスできるでしょう。

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塗布:軽い熱がある時や集中力に欠ける時にはおでこに、重い生理の時には下腹部に塗布してみてください。

注意点

毒性はありませんが、妊娠中のご利用はお控えください。服用はしないでください。
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Miho

Miho編集スタッフ SHOP担当者

投稿者プロフィール

レシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc…。マルチプレイヤーを目指して最近はNaturopathy SHOPのあれこれも担当しています。日々の経験から役立つ情報をお届けします!

◆Naturopathy SHOP 〜メディカルハーブ&アロマ〜
https://shizenryouhou.com/shop/

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