【ハニーブッシュ】南アフリカに産まれた恵みのハーブ。風邪予防からガン予防まで!

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チンキのコピー

【ハニーブッシュ】南アフリカに産まれた恵みのハーブ。風邪予防からガン予防まで!

ハニーブッシュ(Honeybush)は、ルイボスと同じく南アフリカの原産。ケープ州にある自然の灌木地帯、フィンボスに自生しているマメ科のハーブです。ハチミツのような風味があり、甘くフルーティーで飲みやすい味に加え、大変ヘルシーなハーブティーとして知られています。8月~10月にかけて、ハチミツのような香りの黄色い花を咲かせるハニーブッシュは、通常1.5~2mの大きさですが、栄養状態がさほど素晴らしくない砂地にも関わらず3m程に成長する事もあるようです。カフェインやタンニンを含まないハニーブッシュは、地元でも日常的に飲むお茶として好まれてきました。また生薬としても風邪の予防アレルギーの抑制免疫力アップ血糖値を下げる、脂肪を燃やすなどの働きがある為、その人気は上昇中のようです。

70925410■メディカルハーブティ Vitality (バイタリティー)
疲れが溜まっている、忙しくて疲労がちな方、ストレスが多い方、スタミナ不足の方のエネルギーを高めストレスを軽減してくれるハーブティーです。朝の目覚めの一杯、午後の一休み、夕食後のひと頑張りに最適です。ハニーブッシュ配合。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/59

 

どんな成分が含まれているの?

ビタミンC、カリウム、マグネシウムカルシウムが豊富に含まれています。また、抗酸化、抗炎症、抗腫瘍、抗菌などの作用があり、さらにアテローム性動脈硬化や突然変異を抑える働きのあるポリフェノールが含まれています。

どんな働きがあるの?

風邪予防や呼吸器の問題に
ハニーブッシュの抗菌作用は免疫力を上げてくれるので、多くの病原菌から身体を守ってくれます。風邪予防や治療を始め、気管支炎、咳、去痰にも有効です。ハニーブッシュの煎じ薬は、カタル(咽喉や鼻の粘膜の炎症)、結核、インフルエンザの治療薬として使われています。またアレルギーによる鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状を軽減します。

70925410■メディカルハーブティ Allergy (アレルギー)
抗酸化、抗アレルギー作用とヒスタミンをブロックしてアレルギー症状を軽減します。また飲み続けることでアレルギーの症状を出にくくしてくれます。皮膚や目のかゆみ、鼻水、鼻詰まり、くしゃみや喉の痛みなど各種アレルギー症状が出ている時や、花粉症シーズン前に。ハニーブッシュ、ネトルなど7種類のハーブをブレンド。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/55

抗炎症作用
ハニーブッシュに含まれるポリフェノールの抗炎症作用は、炎症性大腸炎やクローン病などの炎症性疾患の予防や症状改善に有効である事が研究により示されています。

更年期障害の症状緩和
ハニーブッシュは、エストロゲン(女性ホルモン)のような働きをする植物性エストロゲンを含んでいるので、更年期の症状の改善に役立つ事が研究により知られています。また骨粗しょう症や心臓疾患の予防にも期待できます。

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血糖値を下げる
ハニーブッシュに含まれるピニトール(イノシトールの一種で、マメ科に存在する天然物質)には血糖値を下げる働きがあります。ピニトールはインスリンのような効果を持ち、マウスの実験において血糖値のコントロールに改善を見せたと報告されています。

抗腫瘍作用
マウスによる研究によると、ハニーブッシュは腫瘍の成長を90%も抑えたと報告されています。高い抗酸化作用はフリーラジカルによる細胞のダメージを抑え、がんの予防にも役立つハーブです。

70925410■スルフォラファン SGS
スルフォラファンの研究では抗がん遺伝子と抗酸化物質を作り出す遺伝子活性化させ、強力な抗酸化物質グルタチオンの細胞内での生産を促すことが発見されました。ピロリ菌への殺菌効果、紫外線による皮膚や眼へのダメージを防御、肝臓がん、高血圧、心臓病の予防にも効果的です。
https://usa-dr-supple.shop-pro.jp/?pid=41833511

 

ダイエットに
ハニーブッシュは、脂肪の分解を促進し脂肪の蓄えを軽減します。長期に渡るハニーブッシュの摂取は、既に蓄えられた脂肪の燃焼も手助けすると言われています。

飲み方

ハニーブッシュのティーバッグをカップに入れたら熱湯を注ぎ、10~15分程抽出してお飲みください。もう少し抽出時間を長くすると香りはもっと強くなります。お好みでハチミツなどを加えてみてください。
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グルタチオン

Misako

MisakoMAGAZINE 編集責任者

投稿者プロフィール

父の教えにより子供の頃からマクロビを実践。薬の怖さ、予防医学や食生活の大切さを叩き込まれる。現在はLAでマクロビをベースにヨガと瞑想を行い、体と心の健康をさらに高める毎日を送っています。

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