shutterstock_532371757-2

20160920-02

第2チャクラ に効く エッセンシャルオイル&ブレンド「人間関係を円滑に。生きる喜びを与えてくれる。」

全身のチャクラの中で下から2番目にあるチャクラは サンスクリット語で “スヴァディスタナ” と呼ばれオレンジ色をしています。shutterstock_417560266

このチャクラが閉じていると精神状態が不安定になり、男女関係も含む人間関係が上手くいかない等の問題を抱えてしまうと言われます。なぜなら第2チャクラは水のエレメントで、この水のエレメントは主に感覚や直感を司っているからです。第2チャクラを整えることで感情をコントロールして、人間関係も円滑にしてくれます。shutterstock_525532072

第2チャクラの助けになってくれるエッセンシャルオイルは?

第2チャクラを象徴するキーワードは「官能性、男性性と女性性のバランス、創造性」など。体の部分では生殖器や膀胱などホルモンバランスや泌尿器系に影響を及ぼしていると言われます。これらのキーワードを整えるのにピッタリの精油をご紹介します。

イランイラン
イランイランは古来より媚薬として名高い精油です。「花の中の花」と言われ、インドネシアでは新婚初夜にはベッドにイランイランの花びらを撒く習慣があります。体への影響は生殖器、ホルモンの働きを整えてくれます。怒りや緊張をほぐして、心をリラックスさせてくれる効果も高い精油です。

クラリセージ
クラリセージは生理前など、ホルモンの影響で自分自身がコントロールできない時におすすめの精油です。自分自身を否定しやすく、感情的になりやすい水のエレメントの性質を、深いリラクゼーションに導くことで和らげてくれます。shutterstock_199647116

ジャスミン
女神イシスを象徴する花「ジャスミン」は女性の情緒を安定させてくれます。ジャスミンの香りを嗅ぐと、幸せを感じる時に出るドーパミンが分泌されることもわかっています。女性特有の感情の起伏をコントロールしてくれる精油のひとつです。

70925410■プレグネノロン30mg

プログネノロンは脳内での神経伝達物質NMDA、GABAに働きかけることで記憶力を改善するのではないかと言われています。プログネノロンの代謝物は免疫力を改善することが知られていることから、プログネノロンをサプリメントで摂ることで免疫力を正常にするのに役立ちます。またプログネノロンは脳内のドーパミンの放出を調整することで気分を向上し、不安感を減らすので、うつにも効果的なサプリメントです。https://usa-dr-supple.shop-pro.jp/?pid=39735057

 

ローズ
「花の女王」と呼ばれクレオパトラにも愛されたローズは抗うつや、抗不安作用がありネガティブになりやすい感情をコントロールし、自分に自身をもたせてくれる精油です。更年期PMSにの症状で悩んでいる時、ローズの香りが幸せな気分をもたらしてくれます。

70925410■バイオ更年期サポート更年期解消のためのサプリメントです。内容成分の「ブラックコーホッシュ」は女性ホルモンエストロゲンの働きをサポートし、火照り、性交痛、寝汗、睡眠障害と言った症状を緩和してくれます。また骨密度の低下を軽減する働きが見られます。「ワイルドヤム」は子宮の収縮を和らげ、血行を促進し、体力、エネルギーを高める働きがあります。
「プログネノロン」は脳内のドーパミンの放出を調整することで気分を向上することで、更年期特有の不安感を減らしてくれます。 https://usa-dr-supple.shop-pro.jp/?pid=22666211

 

第2チャクラを整える精油のブレンド

1, ローズ&ライム ブレンド
大変高価なローズの精油は、ここぞという時に利用したいですね。外出先で急に不安に襲われたり、イライラが収まらない時にはローズとライムを1;1の割合でブレンドしたものを小瓶をバッグに入れておき、ティッシュに垂らして吸い込みましょう。第2チャクラと第3チャクラを同時を整えて前向きな気分にしてくれます。

2, セルフマッサージ
第2チャクラの位置に直接ブレンドしたオイルを塗って優しくマッサージしてあげましょう。チャクラの場所はおへそから指3本分くらい下の位置が目安です。

イランイランイラン 2滴
クラリセージ    2滴
ラベンダー     2滴
ホホバなどお好みのキャリアオイル 30ml

70925410■イランイラン・コンプリートエッセンシャルオイル
イランイランは、蒸留の段階が4つに分かれていますが、コンプリートはその全ての段階の精油が組み合わされているのでセラピーに使用する場合にはこのコンプリートが好まれています。フローラコピアのイランイランコンプリートは甘すぎないバランスのよい深みのある香りが特徴です。皮脂分泌を調整する作用や催淫作用は有名で心と身体をリラックスさせ心を開かせてくれる精油でもあります。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/49

 

次回は「 第3チャクラに効くエッセンシャルオイル 」です。おたのしみに!
banner03_630px

630_165_20171113-02

banner06

Miho

Miho編集スタッフ SHOP担当者

投稿者プロフィール

レシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc…。マルチプレイヤーを目指して最近はNaturopathy SHOPのあれこれも担当しています。日々の経験から役立つ情報をお届けします!

◆Naturopathy SHOP 〜メディカルハーブ&アロマ〜
https://shizenryouhou.com/shop/

この著者の最新の記事

関連記事

SHOP MENU
ハーブティ
ハーブエクストラクト
サプリメント
エッセンシャルオイル




  1. healthy skin asian woman M

    2016-8-17

    【ビオチン(Biotin)】~カラダも髪も美しく~

    【ビオチン(Biotin)】~カラダも髪も美しく~ ビオチンはビタミンB群の一種でビタミンB7…
  2. itchy skin M

    2016-8-16

    【痒みを抑えるレシピ】~夏の痒い肌にはコレ!~

    【痒みを抑えるレシピ】~夏の痒い肌にはコレ!~ 夏は虫さされだけでなく、汗をかいたカラダに髪の…
  3. Sea Vegetable salad - iodine M

    2016-8-15

    【ヨウ素(Iodine)】~適量レベルを守る事が大事~

    【ヨウ素(Iodine)】~適量レベルを守る事が大事~ ヨウ素は福島原発放射能漏れにより注目度…
SNS
FACEBOOK
TWITTER
LINE
INSTAGRAM
PINTAREST
メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
メディカルハーブティー DETOX
  1. wild lettuce-eyecatch
    サラダとしては食べない【ワイルドレタス】!? ~レタスオピウム(アヘン)という別名もあるハーブ~…
  2. heavy metal-eyecatch
    「体に溜まった重金属が病気を引き起こす、、。」重金属をデトックスする方法と、蓄積させないためにで…
ページ上部へ戻る